CHĂM SÓC BÀ MẸ CÓ THAI

Bài XI

    CHĂM SÓC BÀ MẸ CÓ THAI

Thai nghén là một tạng thái bình thường,nhưng rất dễ mất ổn định có thể biến thành tạng thái bệnh lý.Khi mang thai sức khoẻ bà mẹ giảm sút dễ bị mang bệnh, nếu có bệnh thì bệnh sẽ nặng thêm.Chính vì vậy chăm sóc, dinh dưỡng cho bà mẹ trong thời kỳ có thai là rất cần thiết.

* Việc chăm sóc sức khoẻ và dinh dưỡng cho bà mẹ trong lúc mang thai gồm

1-       Đăng ký và quản lý thai nghén. Khám thai đủ 3 lần.

          - Lần 1: Xác định thai 3 tháng đầu và phát hiện bệnh điều trị ( chữa                                                                                                                                      trứng, chữa ngoài tử cung).

          -Lần 2: 3 tháng giữa xem thai phát tiển có bình thường không,tiêm phòng uốn ván mũi 1

          -Lần 3 : 3 tháng cuối xem thai có thuận không,phát tiển bình thường không, và tiêm phòng uốn ván mũi II.

Trường hợp thai nghén có phù ,ra máu đường sinh dục,nhức đầu mờ mắt,cần phải đi khám ngay không chờ đến lần sau.Đẻ dài,đẻ trước 18 tuổi,đẻ con thứ 04 trở lên,Sức khoẻ kém,lùn,nặng dưới 45 kg cần đi khám thai thường xuyên.

2-       Tiêm phòng uốn ván đủ 2 mủi để bảo vệ cho mẹ và con.

3-       Chăm sóc dinh dưởng cho bà mẹ,ăn uống tốt tăng thêm nawg lượng,bổ sung thêm chất đạm, chất béo,chất khoáng(can xi,sắt,kẻm....) Vitamin A,C.Tăng rau xanh hoa quả tươi.

4-       Không ăn kiêng quá mức,tránh những chất kích thích(Rượu,cafe,thuốc lá,gia vị.)Không tiếp xúc chất độc hại.Cách ly người ốm,không lạm dụng sữ dụng thuốc.

5-       Chế độ lao động hợp lý,tinh thần cuộc sống thoải mái,ngũ đủ 8 đến 10 giờ/24h,tập thể dục thường  xuyên chữa các bệnh răng miệng.

6-       Vệ sinh khi mang thai:

-        Mặc thoáng,rộng,ấm cúng về mùa đông,áo vú không mặc chật quá.

-        Không nên tắm lâu và ngâm mình dưới nước,trời lạnh nên tắm nước ấm.

-        Vệ sinh bộ phận sinh dục thường xuyên.

7-       Uống viên sắt đầy đủ theo qui định.